Secara Integrala 500gr

Secara este cunoscuta din timpuri stravechi, cam de prin epoca bronzului, crescand in salbaticie in Asia Mica, Turcia si zonele adiacente. Mai intai, secara era doar o buruiana care crestea prin lanurile de grau. Mai tarziu, ea a inceput sa fie cultivata separat. Recomandari: Datorita continutului de acizi Omega 3 si 6, secara este indicata pentru reducerea colesterolului. Mentine sanatatea tiroidei, prin continutul ridicat de iod. Boabele sunt bogate in fibre, deci sunt foarte indicate pentru normalizarea tranzitului intestinal si pentru pentru eliminarea toxinelor. Manganul faciliteaza mai multe procese metabolice, alaturi de enzime si actioneaza pentru prevenirea aparitiei radicalilor liberi Contine: Are un continut mare de aminoacizi superiori, vitamine: A, B, E si K, minerale: mangan, fier, fosfor, magneziu, seleniul, cupru, siliciu, sodiu, sulf, iod, acizi grasi Omega 3 si Omega 6. Actiune: Boabele de secara sunt energizante, emoliente, benefice pentru sistemul digestiv. Ajuta la functionarea normala a sistemului cardiovascular, sunt de folos in combaterea hipertensiunii. Produsul contine gluten. Produs intr-o unitate care ambaleaza si proceseaza faina din cereale, mustar, soia, nuci , alune, seminte susan, telina Mod de preparare: Secara se spala si se pune la inmuiat in apa multa, rece, timp de 6-8 ore. Se scurge si se pune la fiert in alta apa, la foc potrivit in amestec cu diferite legume. Secara cu legume: Ingrediente: 2-3 morcovi, 150g secara, sare, ulei, marar si patrunjel. Se taie morcovii si ceapa, se pun la fiert 15-20 minute, apoi se adauga seacara, sare, apa si se pune la cuptor. La sfarsit se adauga verdeata, uleiul si condimentele. Se serveste cu salate. Omleta cu secara: Ingrediente: 3 oua, 3 linguri de secara, verdeata, ulei, suc de rosii Se bat ouale spuma, se adauga secara, sare, verdeata maruntita, sucul de rosii si condimentele dupa gust. Se prajeste sau se prepara in bain-marie. Se serveste cu salata. 100% NATURAL FARA ADITIVI SAU CONSERVANTI Tara de origine: UCRAINA